1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки немає голосів, будьте першими!)
Loading...

Мікрофлора Кишечника Та Імунітет: Нерозривний Зв'Язок


Мікрофлора кишечника регулює імунну систему і може бути безпосередньо пов'язана з аутоімунними розладами, такими як неспецифічний виразковий коліт і діабет. Дисбаланс мікрофлори кишечника сприяє розвитку аутоімунних захворювань і знижує місцевий і загальний імунітет.

Шлунково-кишковий тракт є найбільшим органом, що відповідає за імунний захист. Кишечник містить мікробну екосистему вагою від 2 до 7 кг у дорослого человека.Мікрофлора кишечника значно впливає на розвиток і роботу імунної системи, і навпаки: колонізація кишечника збалансованої мікрофлорою має основне значення для правильного розвитку імунної системи.

Основні імунні функції мікрофлори кишечника

Мікрофлора кишечника населена лактобактеріями і біфідобактеріями (вони ж молочнокислі бактерії), ентерококами і декількома штамами колибактерий. Молочнокислі бактерії утворюють своєрідний захисний бар'єр між чужорідними мікробами і стінками кишечника. Лактобактерії діють в тонкому кишечнику, а біфідобактерії - в товстому.

Колібактерії пригнічують патогенну мікрофлору кишечника через імунні механізми. Ця мікрофлора тренує так звані Т-клітини, що відповідають за імунітет організму в цілому. Саме Т-клітини контролюють силу і тривалість імунної відповіді. Т-хелпери стимулюють вироблення різних лімфоцитів, серед яких і Т-кілери, які знищують уражені мікробами клітини організму.

Нарешті, мікрофлора кишечника бере участь в синтезі деяких вітамінів групи В, життєво важливих для імунітету і для здоров'я організму в цілому.

Дисбаланс мікрофлори кишечника

Дисбаланс мікрофлори кишечника, відомий як дисбактеріоз або дисбіоз, може привести до підвищеної проникності кишечника, стану, відомому як синдром підвищеної кишкової проніцаемості.Прі порушеною цілісності кишкового бар'єра в кров потрапляють молекули харчового білка або їх фрагменти. Поза кишечника ці молекули для організму чужорідного і імунна система починає захищатися, атакуючи «агресорів». Саме ці атаки, згідно з дослідженнями вчених, ведуть до розвитку аутоімунних захворювань, серед яких аутоімунний тиреоїдит, іліболезнь Хашимото, целіакія, або глютеноваяентеропатія, і цукровий діабет 1-го типу.

Також дисбаланс мікрофлори кишечника веде до порушення всмоктуваності вітамінів і мінералів і, як наслідок, порушення обміну речовин і зниження імунітету в цілому. У дітей дисбактеріоз часто проявляється алергодерматити, а у жінок негативно позначається на мікробіоценозе піхви, викликаючи зниження місцевого імунітету.

Чинники, що викликають дисбаланс мікрофлори кишечника

На баланс мікрофлори кишечника негативно впливають такі чинники:

  • у немовлят, які отримують значну частину мікрофлори кишечника від матері, таким фактором є раніше штучне вигодовування;
  • тривала, що не піддається купированию діарея;
  • прийом антибактеріальних препаратів без подальшої терапії;
  • рецидивна харчова алергія;
  • незбалансованість харчування, зокрема надмірне споживання м'ясопродуктів і недостатнє -продуктів, багатих рослинною клітковиною;
  • рецедівірующая кишкові інфекції;
  • рецидивні зараження умовно-патогенною флорою;
  • тривале голодування;
  • стресові стани.

Запобігання та корекція дисбіозу

Для того щоб підтримувати баланс мікрофлори кишечника, найчастіше досить правильно харчуватися здоровою їжею, багатою рослинною клітковиною, не забуваючи вводити в раціон молочнокислі продукти, не зловживати антибіотиками без приписів лікаря і уникати стресів. Для корекції мікрофлори кишечника розроблені спеціальні продукти і препарати, що містять різні мікроорганізми - пробіотики.

Читайте також:

Поширити в Соціальних Мережах:
No comments yet.

Напишіть відгук