1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки немає голосів, будьте першими!)
Loading...

Лютеїн - Надійний Захист Ваших Очей


Правильне харчування - це важливий фактор для підтримки здоров'я очей. Існує два речовини - каротиноид лютеїн і його похідне зеаксантин, які здатні захистити зір від штучного і ультрафіолетового світла, а значить, і запобігти розвитку ряду хвороб.

Лютеїн - це природний пігмент, який є складовою частиною жовтого кольору в листі, квітках, плодах.

Його головна функція - поглинати світлові промені і захищати таким чином рослини від надмірного впливу сонця, особливо від найактивніших і шкідливих спектрів ультрафіолетових променів - синього і фіолетового.

Крім того, що лютеїн і зеаксантин містяться в рослинах, вчені виявили їх у високій концентрації в макуле очі. Лютеїн - це єдиний каротиноид, здатний в ній накопичуватися.

Макула - це центральна частина сітківки діаметром всього 5 мм, яка відповідає за гостроту зору і за сприйняття людиною кольору. Через великий вміст в ній лютеїну, макули має жовтий колір, чому цю ділянку сітківки називають також жовтою плямою.

Накопичення в макуле лютеїн виконує всі ту ж роль - виступає природним фільтром, затримуючи агресивні світлові промені і запобігаючи їх потрапляння на сітківку ока.

Цікаво, що лютеїн присутній в дієті немовляти з самого народження: він в досить великих концентраціях міститься в грудному молоці. Справа в тому, що відразу після народження дитина стикається з новим для нього стресом - потужним потоком денного світла. При відсутності природних засобів захисту - лютеїну і зеаксантину - концентрований пучок світла неминуче почне приводити до пошкодження сітківки.

Крім усього іншого, лютеїн і зеаксантин поряд з вітамінами С, Е і бета-каротином мають антиоксидантний ефект. Вони захищають організм від ворожого дії вільних радикалів - молекул, які окислюють і руйнують клітини, провокуючи всілякі захворювання.

Продукти, багаті лютеїн

Єдина проблема: лютеїн не синтезується в організмі, він накопичується в ньому, потрапляючи з їжею. Продукти харчування, найбільш багаті лютеїн, - це жовті й зелені свіжі овочі, а також зелень. У найбільшій кількості лютеїн міститься в шпинаті, жовтому солодкому перці, кукурудзі, брокколі, листках зеленого салату, петрушці, бобах і горосі.

Лише велика кількість перерахованих вище продуктів в щоденному раціоні дозволить отримати потрібну кількість лютеїну. Безумовно, регулярно дотримуватися таку дієту неможливо, а значить, необхідно приймати лютеїн у вигляді спеціальних рослинних комплексів.

«Лютеїн-комплекс» - додаткове джерело лютеїну і зеаксантину, а також корисних для зору вітамінів. Комплекс рекомендується застосовувати при великих зорових навантаженнях, комп'ютерний зоровий синдром, тривалому впливі яскравого світла.

Крім того, «Лютеїн-комплекс» може стати надійним помічником людям старше 50 років в зниженні ризику розвитку катаракти і вікових змін в сітківці, а також в післяопераційний період.

Перевага «Лютеїн-комплексу» полягає в тому, що лютеїн в ньому представлений в активній вільній формі. Більшість же дешевих аналогів містять лютеїн в формі ефіру, для доброго засвоєння якого потрібна участь специфічних ферментів, а також в 12 разів більший вміст жирів в їжі.

Вільний лютеїн, що міститься в «Лютеїн-комплексі», здатний легко всмоктуватися в незмінному вигляді і в два рази активніше, ніж лютеїн в формі ефіру.

Крім лютеїну, «Лютеїн-комплекс» містить флавоноїди, вітаміни і мінеральні речовини. Так, антоціани чорниці підсилюють гостроту зору в сутінках. Амінокислота таурин стимулює обмінні процеси в тканинах ока, а також сприяє відновленню пошкоджених клітин.

Вітамін А покращує колірне сприйняття, вітамін Е перешкоджає підвищеної ламкості капілярів, а вітамін С посилює ефективність дії всіх антиоксидантів.

Для дітей шкільного віку призначений «Лютеїн-комплекс дитячий».

Він покликаний надати підтримку зору школярів з короткозорістю, погіршенням гостроти зору і комп'ютерним зоровим синдромом.

Цей лютеінсодержащій нутрицевтик був розроблений спільно з кафедрою офтальмології педіатричного факультету РГМУ спеціально для дітей від 7 років і схвалений Асоціацією дитячих офтальмологів України.

НА ПРАВАХ РЕКЛАМИ

Читайте також:

Поширити в Соціальних Мережах:
No comments yet.

Напишіть відгук