Лікування Голеностопа В Разі Травми

Основна функція голеностопа - опорна, в зв'язку з чим дана частина нашого тіла приймає на себе його основний тягар. Тому, якщо з якоїсь причини була травма голеностопа, лікування його буде дещо відрізнятися від лікування інших органів і потребують певних умов.

Голеностоп-це унікальна частина нашого тіла з анатомічної точки зору, він відрізняється своєю надійністю і міцністю. Але саме 20-30% всіх можливих травм опорно-рухового апарату припадають на гомілковостопний суглоб, що також вимагає професійного лікування.

Причини травм голеностопа

Незважаючи на те, що природа потрудилася на славу і створила всі необхідні умови в нашому організмі для його нормального функціонування, з людини ніхто не знімав відповідальності за його здоров'я. Тому, якщо мало рухатися, не тренувати своє тіло, не піклуватися про свій організм, то всі системи починають атрофуватися і руйнуватися. Відповідно, це збільшує ризик отримати травму голеностопа, а потім зайнятися його лікуванням в тій ситуації, в якій таких результатів можна було б уникнути.

Також причиною різних травм стають зміни, які відбуваються в організмі в міру його старіння:

• крихкість кісток;
• втрата м'язової еластичності;
• ослаблення зв'язок;
• погіршення зору;
• втрата рівноваги.

Таким чином, нічого не варто літній людині спіткнутися на сходах або впасти на рівному місці. В результаті ж буде отримана травма голеностопа, лікування якого необхідно проводити під наглядом лікаря.

Дії в разі травми голеностопа

У тому випадку, коли була отримана травма голеностопа, лікування повинно починатися з того, щоб не наступати на пошкоджену ногу і максимально звільнити її від будь-яких навантажень. Відразу ж варто лягти до приїзду лікаря. Якщо пошкодження було отримано на вулиці в результаті падіння, то не варто соромитися попросити допомоги у перехожих, щоб дістатися до будинку або до травмпункту. І неодмінно потрібно викликати лікаря.

До цього моменту, щоб позбутися від різкого болю і дочекатися кваліфікованої допомоги, можна покласти на хворе місце лід або змочений в холодній воді рушник: біль стане менше і стихне запальний процес, також спаде і набряк.

Не дозволяйте надавати першу допомогу, оглядати ногу людям з сумнівною медичної кваліфікацією. Це може привести до самих небажаних наслідків і тільки погіршить ситуацію. Травму гомілкостопа можуть бути різноманітними, відповідно, і лікування в кожному випадку буде особливим. У деяких випадках навіть досвідчений лікар не відразу може поставити правильний діагноз без проведення ретельного обстеження.

Пам'ятайте, що основна відповідальність в процесі лікування ушкодження гомілкостопа буде лежати на вас. Чим ретельніше ви будете виконувати всі рекомендації лікаря, тим швидше зможете встати на ноги в буквальному сенсі.