1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки немає голосів, будьте першими!)
Loading...

Ламінарія: Корисні Властивості Для Здоров'Я Кишечника


Ламінарія є цінним харчовим продуктом, що збагачує наш раціон. Ламінарія має виражені корисними властивостями при захворюваннях органів травлення.

В кінці минулого століття численними науково-клінічними дослідженнями було встановлено, що корисні властивості ламінарії включають в себе антибактеріальну, противірусну і радіопротекторну (противолучевое) дію, а також імуномоделюючий, протизапальний і протипухлинний ефекти.

У ламінарії містяться вітаміни (В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, D, провітамін А), більше 40 видів макро- і мікроелементів (йод, калій, натрій, фосфор, цинк, залізо, сірка і т.д .) і інші корисні речовини.

До прийому морської капусти практично немає протипоказань, вона гіпоалергенна і низькокалорійна, що дозволяє рекомендувати її не тільки як лікувальний продукту, але і в якості дієтичного, в тому числі і в розвантажувальних дієтах.

Ламінарія: корисні властивості при захворюваннях кишечника

Ламінарія ефективна при лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту, особливо кишечника.

Це пов'язано з тим, що містяться в морській капусті біологічно активні речовини (альгінати, фукоїдан, ламинарин і ін.) Надають багатопланове вплив на кишечник:

  • мають виражену антибактеріальну активність;
  • нормалізують мікрофлору кишечника, активізуючи розмноження молочнокислих бактерій;
  • стимулюють імунітет і запобігають розвитку раку кишечника;
  • перешкоджають розвитку патогенної і умовно-патогенної мікрофлори;
  • попереджають розвиток метеоризму;
  • поглинають токсини і продукти бродіння;
  • здатні утримувати в кишечнику воду (обсяг якої до двохсот разів перевищує кількість альгинатов), що добре допомагає при запорах;
  • стимулюють перистальтику кишечника;
  • заповнюють дефіцит вітамінів, макро- і мікроелементи, яких так часто не вистачає при дисбактеріозі і колітах.

Ламінарія і препарати з неї (таблетовані або у вигляді порошку і розчину) рекомендуються при дисбактеріозі, ентеритах, колітах, атонічних запорах, проктитах, геморої.

практичні поради

  • При дисбактеріозі і діареї рекомендується приймати по 1 чайній ложці мелкоізмельченной сухий ламінарії 3 рази в день, запиваючи склянкою води.
  • При дисбактеріозі з явищами запору, проктиту, загострення геморою рекомендується використовувати екстракт ламінарії з додаванням в нього рівної кількості меду для приготування примочок і компресів або використовувати гель з ламінарії (з 1-2-процентним вмістом альгінату натрію). Також бажано приймати в їжу по 1-2 г альгінату натрію або альгінату кальцію (препарат з ламінарії) 3 рази в день протягом місяця.
  • При дисбактеріозі з явищами геморою дуже ефективні сидячі ванни. Для їх приготування використовують екстракт або настій ламінарії: 40-50 мл розчину додають в гарячу воду при температурі 37-38 градусів, можна також додати для посилення лікувального ефекту відвари або настої лікарських трав: ромашки аптечної, календули, шавлії, чистотілу. Ванни рекомендується приймати щодня (краще перед сном) протягом 2-3 тижнів. При цьому вже після перших процедур зменшуються болі, свербіння, дискомфорт, зменшуються і поступово зникають запалені гемороїдальні вузли.
  • При атонічних запорах рекомендується розмішати 1 чайну ложку порошку ламінарії (продається в аптеках) в 150 г води і прийняти на ніч, при цьому бажано одночасно вживати в їжу сухофрукти, пюре з овочів і фруктів.
  • При виснаженні і астенізація організму, в період відновлення після тривалої хвороби ефективний збір з суміші трав: материнки і квітів цикорію - по 4 чайні ложки, брусничного листа і квітів буркуну - по 3 чайні ложки, квітів календули, червоної конюшини і шавлії - по 2 чайні ложки, морської капусти і листя перцевої м'яти - по 1 чайній ложці. Три столові ложки суміші цих трав насипати в термос, залити трьома склянками окропу і дати настоятися дві години, процідити і приймати за півгодини до їжі по півсклянки протягом 2-3 тижнів і більше.
Читайте також:

Поширити в Соціальних Мережах:
No comments yet.

Напишіть відгук