Як Запобігти Запалення Ясен

Рекомендації по догляду за порожниною рота.

Запалення ясен, навіть при наявній схильності, практично завжди можна запобігти, дотримуючись ряд правил гігієни порожнини рота.

До основних правил гігієни рота відносяться професійна чистка зубів не менше двох разів на рік, щоденне чищення і полоскання. Частка усуває наліт з поверхні зубів, полоскання видаляє частинки їжі і наліт в порожнинах між зубами і яснами. Антибактеріальні ополіскувачі допомагають зменшити кількість бактерій в порожнині рота, які і утворюють наліт, і викликають запалення ясен.

Рекомендації, які допоможуть зменшити ризик, тяжкість і швидкість розвитку гінгівіту і пародонтиту:

- Відмова від куріння. Тютюн - це суттєвий фактор ризику для розвитку пародонтозу та гінгівіту. Курці в сім разів більше схильні до запалення ясен, ніж некурящі. Крім того, деякі способи лікування для курців будуть малоефективними.

- Ніяких стресів. Стрес послаблює імунну систему.

- Добре збалансована дієта. Правильне харчування допомагає імунній системі боротися з інфекцією. Употребяемие в їжу продукти з антиоксидантними властивостями, наприклад містять вітамін Е (рослинні олії, горіхи, овочі зеленого кольору) і С (цитрусові фрукти, брокколі, картопля), допоможуть пошкодженим тканинам відновитися швидше.

- Мінімальна пальпація зубів, розхитують їх, і мінімальне застосування відбілюючих зубних паст, що володіють шліфувальним ефектом. Ці дії надмірно навантажують підтримують зуби тканини і збільшують ймовірність їх руйнування.

Однак, незважаючи на дотримання всіх правил і ведення здорового способу життя, все ж існує генетична схильність до захворювання ясен. У пацієнтів, які мають таку схильність, ризик розвитку деяких форм запалення ясен в шість разів вище. У таких випадках рекомендується більш ретельне дотримання всіх правил гігієни порожнини рота і регулярні візити до стоматолога.

Запалення ясен як причина інших захворювань

Згідно з дослідженнями, існує зв'язок між запальними процесами в ротовій порожнині і захворюваннями серця (ендокардит, наприклад) і суглобів (артрит). Для пацієнтів з сильною імунною системою бактерії, які знаходяться в порожнині рота і можуть проникнути в кровотік, зазвичай не становлять загрози. Але за певних обставин ці мікроорганізми можуть викликати генералізовану інфекцію і навіть сепсис. Діабет не тільки є фактором ризику для запалення ясен, саме запалення може значно погіршити стан хворого, який страждає на діабет.