Як Схуднути І Залишитися В Живих

Інтернет і глянець не скупиться на щасливі історії схуднення. Ось зірка "Дому-2» Інна Воловичева, що важила до початку проекту більше центнера, скинула 40 кг і стала справжньою красунею. Тепер вона пише про це книги і роздає інтерв'ю. А це Ксенія Бородіна зі своїм «простим дідівським методом» пострункішала на 12 кг за 2 тижні. Наташа Корольова позбулася за 3 тижні від 7 кг ...

Дивишся на них і радієш, як все легко і просто. Приблизно таке ж відчуття відчуваєш, дивлячись на трюки каскадерів. Але не випадково в кінці екстремальних роликів пишуть: «Не намагайтеся повторити це в домашніх умовах!»

Саме час писати цю ж фразу в кінці історій про чудесне схудненні.

Про що не говорять зірки

Коли знаменитості розповідають про свої дієтах, то зазвичай додають, що, звичайно ж, треба займатися фітнесом і робити масаж. Інакше м'язи втратять тонус і валиться шкіра. Ще непогано б попити вітамінів, щоб не зіпсувалися волосся і нігті.

Однак про те, що трапляється під час схуднення з внутрішніми органами, як правило, всі мовчать. І даремно, тому що там відбувається багато цікавого. Наприклад, з таким життєво важливим органом, як печінка. Про те, яким чином схуднення завдає їй шкоду, і часом непоправного, варто було б знати всім сідаючим на дієту.

Розповідає Звенигородська Лариса Арсентіївна, д.м.н., професор, керівник відділу по вивченню метаболічного синдрому Центрального НІІГА ДЗ р Москви:

«Коли людина худне, дефіцит споживаних калорій призводить до розщеплення його власних жирових запасів. Однак жири не «спалюються», як про це прийнято говорити, а переробляються. У разі швидкого схуднення в плазмі крові з'являється значна кількість жирних кислот, велика частина яких знову йде на утворення жиру, але вже в печінці. Так відбувається її ожиріння.

Згодом цей процес може стати причиною жирової дистрофії клітин печінки, стеатогепатит, і згодом цирозу. Сьогодні лікарі одностайні в тому, що при схудненні потрібно захищати печінку. І мова йде навіть не про радикальне, а про самий звичайний схудненні, коли швидкість втрати ваги перевершує 0,5-1 кг в тиждень ».

Моделі для збірки

Сучасна медицина так просунулася вперед, що відновити можна майже все. Якщо після різкого схуднення у вас обвисла груди, не біда - поставте імпланти. Випало волосся, кришаться нігті? Нічого страшного - посилимо. Шкіру підтягнемо, нові зуби вставимо, вії наклеїти ... Що ще? Ах, печінку? Ось з цим проблеми.

Дивно, але факт: при всіх досягненнях науки вчені так і не навчилися синтезувати орган, хоча б частково заміняє функції печінки. Штучна нирка є, серце є, навіть дихальний апарат є. Тільки печінки немає. Можливо, тому, що в її список обов'язків входить понад 500 різних хімічних реакцій: відновлюють, захисних, що очищають.

І якщо ваша печінка відмовить, замінити її штучної не вдасться. Тільки донорська пересадка. Причому термінова, так як необоротне порушення функцій печінки, життєво необхідних для організму, приводить людину до загибелі. Ніякого апарату для її тимчасової заміни не придумано, так що має сенс поберегти цей воістину безцінний орган.

Особливо якщо врахувати, що до пори до часу її страждання ніяк не проявляються. Печінка на рідкість терпляча. У ній немає нервових закінчень, тому сама по собі вона хворіти не може. На ранніх стадіях жирової дистрофії та стеатогепатиту пацієнт може відчувати себе абсолютно здоровим. Навіть такі непрямі ознаки, як тяжкість в правому підребер'ї, слабкість, жовтушність шкіри, з'являються набагато пізніше. Якщо ж печінка дійсно захворіла, то справи людини погані, його хвороба знаходиться вже в запущеній стадії.

Як зберегти незамінний

Невже все худнуть піддають своє здоров'я такому ризику? Чому мовчать лікарі? Насправді все не так страшно. Якщо людина худне під наглядом лікаря, то йому автоматично призначаються препарати, що підтримують печінку, а також проводиться моніторинг її стану.

Інститути харчування існують не для безвольних товстунів, які не в силах витримати дієту і тому голодують під наглядом лікарів. Вони для того, щоб контролювати процес схуднення, який включає цілий комплекс заходів. І першою з них є прийом ефективних препаратів для захисту печінки. Давайте дізнаємося, що ж прописують лікарі худне людям?

Звенигородська Л. А .:

«Для захисту і підтримки роботи печінки існує спеціальний клас лікарських препаратів, які захищають мембрани печінкових клітин і допомагають їм швидше регенерувати. Ефективний засіб, що захищає і відновлює клітини печінки, було вперше виявлено в жовчі бурого ведмедя шведським вченим Хаммарстеном ще на початку минулого століття, яке зараз випускається у вигляді препарату Урсосану. Воно вбудовується в структуру мембран клітин печінки і зміцнює її, перешкоджаючи жирової дистрофії і захищаючи від дії токсичних речовин, в тому числі медикаментів і алкоголю. Ефективність цього засобу підтверджена в багатьох дослідженнях ».

Погодьтеся, дивна річ виходить: ми так ретельно піклуємося про те, що можна відновити або протезувати, наприклад про зубах, які чистимо два рази в день, а захистом такого незамінного органу, як печінка, нехтуємо. Але ж її не заміниш имплантом! Згадайте про це, коли будете в черговий раз чистити зуби, і запитайте себе: чи подбали ви сьогодні настільки ж ретельно про свою печінку?