1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки немає голосів, будьте першими!)
Loading...

Як Правильно Надати Першу Допомогу При Спортивних Травмах


Перша допомога при спортивних травмах потрібна не тільки для того щоб убезпечити людину від самої травми, але і для збереження повної працездатності пошкоджених місць.

Перша допомога при спортивних травмахдолжна бути надана при будь-якій травмі-хоч би якої тяжкості вона не була. Не слід забувати, що навіть при звичайному розтягуванні, якщо вчасно не надати допомогу, можуть виникнути ускладнення і додаткові пошкодження.

Різновиди першої допомоги при спортивних травмах

Перша допомога при спортивних травмах - це не тільки основна допомога потерпілому, а й специфічні знання щодо лікування переломів, кісток, розтягування м'язів і т.д. При наступних видах спортивних травм обов'язково повинна бути надана перша допомога.

  1. Вивих та розтягнення. В результаті неправильних рухів або ударів виникає пошкодження зв'язок, що з'єднують кістки в суглобах. Візуально це можна визначити як припухлість навколо кістки, яка може супроводжуватися внутрішнім крововиливом. Перша допомога при такому спортивному пошкодженні повинна бути надана з використанням холоду, знеболюючих препаратів - анальгетиків, а також щільної фіксації пошкодженої зв'язки.
  2. Переломи. Людська кістка має високу міцність, але бувають і її переломи. Це буває в тих випадках, коли діюча на кістку сила не відповідає розташуванню кісткової поперечини. Перша медична допомога при цій спортивній травмі повинна бути надана з максимальною обережністю для пацієнта. При будь-якому переломі обмацувати місце пошкодження потрібно вкрай дбайливо і обережно, так як осколки кістки і гострі краї відламків можуть зрушити, що може погано позначитися на подальшому лікуванні потерпілого. При наданні першої допомоги при переломі слід спочатку зупинити артеріальну кровотечу (якщо таке є). Після цього потрібно попередити травматичний шок, накласти пов'язку на рану і створити нерухомості пошкодженого місця за допомогою шини.

Перша допомога при спортивних травмах у дітей

Чим активніше рухається спортсмен, особливо підліток, тим більше навантаження він відчуває, отже, ризик травмування підвищується. Існують безліч факторів, які впливають на виникнення травми у спортсмена: неадекватне сприйняття навантажень, завищені нормативи, невідповідність фізичного стану при виконанні вправи і т.д.

Дитина, активно займається спортом повинен мати мінімум знань про те, як правильно надати екстрену допомогу при спортивній травмі. Такі правила повинні викладатися не тільки в спортивних секціях і клубах, а й на уроках фізичної підготовки в школах.

Спорт-це вид діяльності, пов'язаний з травмами і пошкодженнями. Великі навантаження, постійні тренування, складні погодні умови - все це підвищує ризик травми у спортсменів. Знаючи елементарні правила надання першої допомоги при спортивних травмах, людина може врятувати життя не тільки собі, а й оточуючим його людям.

Поширити в Соціальних Мережах: