Інгаляції При Нежиті: Чи Є Сенс

Коли нежить стає серйозною і настирливої ​​перешкодою, а зім'яті хустки вже оселилися майже в кожній кишені, починаються пошуки чудодійного еліксиру. У більшості випадків на деякий час можуть помітно полегшити життя різноманітні краплі та спреї.

Однак в ідеалі їх повинен призначати лікар, одного ради колеги, героя реклами або всюдисущої сусідки буде, м'яко кажучи, замало.

До того ж навіть препарати, призначені фахівцем саме вам, теж не всесильні, а якщо і допомагають, то мають важливий мінус - до них можна звикнути і непомітно для себе отримати нові проблеми зі здоров'ям.

Зваживши здоровому глузду і розумної інструкції із застосування, ми позбавляємося від «рятівного» флакона, але хронічні форми риніту все так же вимагають дієвих рішень.

Виходом з «сопливому» ситуації можуть стати інгаляції. Розставимо всі крапки над i: кому допоможуть інгаляції при нежиті, в яких випадках вони будуть марні або небажані, а також як правильно провести цю процедуру в домашніх умовах.

види інгаляцій

У читачів старшого віку при слові «інгаляція» в пам'яті може виникнути каструлька з ширяє відвареною картоплею і кожух, яким батьки накривали просто дітвору, змушуючи дихати гарячим і вологим повітрям.

Це дійсно один із способів інгаляції - методу лікарського впливу, заснованого на вдиханні газу, диму, порошків або парів, як у випадку з картоплею.

Інгалятори можуть бути як зовсім простими - у вигляді невеликих контейнерів для розміщення цілющого масла або насадок для розпилення медикаментів, так і складними апаратами, разогревающими ліки, що подають пар або суспензія подрібненої препарату, і навіть забезпеченими спеціальними приставками для промивання носових пазух.

Такі апарати можуть створювати ефект сольових печер або морського повітря. До речі, можливість подихати вологим солоним повітрям на узбережжі океану теж інгаляція, як і дихання під час прогулянки по сосновому лісі. Ще один вид інгаляцій - куріння пахощів.

Крім того, інгаляція використовується для наркозу, але це тема іншої розмови.

Це не наш метод ...

Справедливим буде до розповіді про методи інгаляції при нежиті згадати про низку протипоказань:

• алергія на застосовувані препарати;
• пневмоторакс, бульозна емфізема легенів і легеневі кровотечі;
• дихальна і серцева недостатність;
• серцева аритмія і ішемічна хвороба;
• гостре запалення легенів;
• гнійна ангіна;
• схильність до носових кровотеч;
• гіпертонія.

Найкраще буде проконсультуватися у свого терапевта або лора і дізнатися, чи годиться вам той чи інший метод інгаляції.

Інгаляції і інгалятори: на всі випадки життя

Одним з найдієвіших способів інгаляції при нежиті є інгаляції парові. Такий метод можна втілити в життя за допомогою все тієї ж каструлі під ковдрою, а можна придбати недорогий, але функціональний і зручний апарат на кшталт «Ромашки».

До речі, подібні генератори цілющого пара підходять не тільки для інгаляції при нежиті, а й для лікування і чищення шкіри.

Хороші результати можуть дати інгаляції за допомогою небулайзера - апарату, розпилювального чинне лікарська речовина до надмалих частинок. Так ліки потрапляє в усі проблемні зони дихальних шляхів і допомагає впоратися не тільки з нежиттю, але і з багатьма респіраторними хворобами. Використовуються в небулайзера спеціальні медикаменти, підібрати які допоможе лікар.

Якщо обставини не дозволяють перечекати нежить в комфортних домашніх умовах, або загострення риніту застало в поїздці, то на допомогу прийдуть кишенькові інгалятори. Розміром вони співвідносяться з тюбиком губної помади, так що легко вмістяться в кишені будь-сумки.

Такі інгалятори можна придбати вже зарядженими ароматними і корисними оліями, а також у вигляді порожніх контейнерів, придатних для заповнення за потрібне вам засобом.

Ще один вид - сольові інгалятори. Являють собою ємність з деякою кількістю морської солі. Розраховані на щоденне 15-20-хвилинне вдихання насиченого сіллю повітря. Ці інгалятори більше підійдуть для домашнього повсякденного використання, але їх можна взяти з собою в подорож - багато місця не займуть, а звична і корисна очищення дихальних шляхів буде під рукою.

В оповіданні про інгаляціях варто згадати і про ароматерапії. Її впливу на нежить можна відразу й не помітити, однак багато ароматичні масла мають бактерицидні та протизапальні властивості, що в підсумку надасть сприятливий вплив і допоможе одужанню.

Чим робити інгаляції при нежиті

Якщо сольові інгалятори і покупні мобільні тюбики відразу ж готові до використання, то процедури з парою вимагають певної цілющою складової для інгаляції.

Можна і просто подихати парою, це зволожить носоглотку і полегшить позбавлення від корок і слизу, але дієвіше буде влаштувати інгаляцію на основі, наприклад, відварів лікарських трав.

Трави для інгаляцій при нежиті повинні володіти протизапальними і бактерицидними властивостями.

Список відповідних рослин досить великий. Так, для парових інгаляцій при нежиті підійдуть шавлія, полин, нирки і хвоя сосни, кедра, ялиці, ялівцю, ромашка, м'ята, квіти липи, листя берези і дуба, евкаліпт, материнка, звіробій, деревій і багато інших.

Безсумнівна перевага фітотерапії - в можливості вибрати приємний аромат, вдихання якого буде не тільки зцілювати, але і приносити задоволення.

Ароматичні масла підходять не тільки для ламп, а й для парових інгаляцій. Кілька крапель олії можна додати у воду або вже готовий трав'яний відвар, але головне - не переборщити.

Пам'ятайте, що краще - ворог хорошого. Надмірна концентрація масла в гарячому парі може несподівано позначитися на шкірі у вигляді почервоніння, та й смак у роті буде не з приємних.

При дотриманні норми корисними виявляться камфорне, обліпихи, ментолове, евкаліптова олія, олії хвойних, цитрусових, м'яти, лаванди або чайного дерева.

Для алергіків виходом виявляться парові інгаляції з содою або морською сіллю. Також можна спробувати інгаляцію на основі лікувально-столових вод з підвищеною концентрацією мінеральних речовин або фізрозчину.

Популярні при респіраторних захворюваннях і «народні» парові інгаляції з медом, картоплею і цибулею. Якщо ж можливості подихати парою немає, то можна влаштувати інгаляцію натертим часником, хроном або дрібно порубаним луком.

Кілька корисних правил інгаляції при нежиті

Парові інгаляції мають ряд правил, дотримання яких допоможе одужати, що не влаштувавши організму непотрібну струс:

• відмовтеся від інгаляції при підвищеній температурі тіла;
• після прийому їжі повинен пройти мінімум годину до початку процедури, після інгаляції постарайтеся утриматися від їжі і пиття ще на 30 хвилин;
• ефірні масла руйнуються в киплячій воді, оптимальна температура для них - 50-70 градусів, та й опіки слизової вам зовсім ні до чого;
• ефект посилиться, якщо вдихається пар затримувати на дві-три секунди;
• не захоплюйтеся - вся процедура не повинна займати більше 10 хвилин;
• по завершенні інгаляції закапати в кожну ніздрю сік алое, каланхое або масло чайного дерева і обов'язково відпочиньте хоча б півгодини.