1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки немає голосів, будьте першими!)
Loading...

Дистимия: майже депресія


Знижений настрій, туга і печаль, що тривають тижнями і місяцями, можуть бути проявами стану, званого дистимией.

Що таке дистимия

Дистимия - затяжна субдепресія, з тими ж порушеннями настрою, відчуттям пригніченості, суму, зневіри, що і при звичайній депресії, але вираженими в меншому ступені.

Дляетого заболеваніяхарактерно тривалий перебіг з повільним і поступовим розвитком симптомів. Для діагностики дистимии необхідна наявність симптомів цього стану на протязі не менше двох років.

поширеність дистимии

Дистимия - досить поширене стан, яким страждає до 5% населення.

Імовірність розвитку дистимии збільшується після:

  • сильних переживань,
  • нервового або фізичного виснаження,
  • стресу,
  • травмуючих подій,
  • надзвичайних ситуацій.

Найчастіше дистимия починається в молодому або зрілому віці, як правило, в 18-45 років, але може проявитися і пізніше.

симптоми дистимии

  • пригнічений настрій, смуток, безнадійність, відчай;
  • лабільність настрою, підвищена сльозливість;
  • знижена самооцінка;
  • втрата впевненості в собі;
  • зниження активності, відчуття втоми, млявості;
  • труднощі з концентрацією уваги;
  • проблеми з прийняттям рішень;
  • втрата інтересу до справ і занять;
  • зниження потреби в спілкуванні, прагнення до усамітнення;
  • зниження мовної активності;
  • розлади сну, апетиту.

При розвитку так званої соматизированной дистимии може страждати і фізичний стан. Цей вид дистимии проявляється в психосоматичних симптомах, таких як:

  • загальне нездужання,
  • слабкість,
  • млявість,
  • погане самопочуття,
  • порушення сну,
  • втрата апетиту,
  • підвищена тривожність,
  • серцебиття,
  • задишка,
  • запори,
  • диспепсія,
  • і т.д.

Фізичні прояви стають відображенням психічного стану пацієнта і змінюються відповідно до нього.

В цілому пацієнти з дистимией виглядають пригніченими, нетовариські, небалакучий людьми, в поведінці яких прозирає зневіру. Такі люди перестають отримувати задоволення від життя, будь-яка діяльність їх стомлює, вони часто вдаються до думок про свої помилки, промахи, самозвинувачення займає їх думки, а песимізм стає звичним поглядом на життя.

Дистимия і депресія

Симптоми дистимии виражені в меншому ступені, ніж симптоми звичайної депресії, однак після двох-трьох років течії дистимии до неї може приєднатися і депресивний стан. У більшості пацієнтів з дистимией розвивається так звана подвійна депресія.

Крім того, часто дистимия поєднується з іншими психічними розладами і станами, такими як панічний розлад, генералізований тривожний розлад, фобії.

лікування

Існують певні труднощі в діагностиці дистимии, головним чином через слабку вираженості симптомів, які в багатьох випадках відносять до звичайних змін настрою або властивостями характеру людини.

Лікування цього стану багато в чому схоже з лікуванням депресії і афективних розладів. Застосовують як медикаментозну терапію (трициклічніантидепресанти, інгібітори моноамінооксидази, інгібітори зворотного захоплення серотоніну і т.д.), так і психотерапію, зокрема когнітивну терапію.

Поширити в Соціальних Мережах: