Дієта при циститі: що необхідно знати

Лікування циститу - запалення сечового міхура - має обов'язково супроводжуватися внесенням змін до раціону харчування.

Дієта при циститі орієнтована на роботу нирок і повинна враховувати певні добові ритми.

Також дієта при цьому захворюванні призначається залежно від форми циститу.

Дієта при хронічному циститі: харчуватися повноцінно

При хронічному циститі слід постаратися дотримуватися повноцінного раціону. Найважливіше -употреблять в достатній кількості білки, вітаміни і мінерали, а ось кількість вуглеводів і жирів слід скоротити.

У дієту при хронічному циститі обов'язково повинні входити:

• сир;
• сир;
• хліб грубого помелу;
• овочі і супи з них;
• сирі фрукти;
• гречана каша;
• відварне м'ясо;
• соки.

Слід пам'ятати, що алкоголь, гостра їжа, копченості, консервовані продукти надають подразнюючу дію на стінку сечового міхура, тому їх треба уникати.

Потрібно дотримуватись основного правила дієти при циститі: в першій половині дня є більш калорійні продукти, в другій половині дня - менш калорійні.

Дієта при гострому циститі: ісключітьсоленое і солодке

У періоди загострення хвороби дієта при циститі регулюється більш жорсткими правилами. Перш за все варто звернути увагу на їжу, яка містить солі і концентрованих білків:

• свіжі овочі;
• цільнозернові каші;
• свіжі овочеві соки;
• молоко;
• м'ясо в будь-якому вигляді, але без соусів і слабкосолений;
• овочі, крім консервованих;
• хліб (найкраще свіжий білий - пшеничний або з рису);
• фрукти - груші, чорницю, м'які і солодкі яблука.

Дієта при циститі: напої

Дієта при циститі особливу увагу приділяє напоям. Для зменшення печіння в сечівнику в період загострення хвороби дуже корисно два рази на день пити по 300 мл свіжого морквяного або яблучно-бурякового соку.

Не менш сприятливо впливають на організм надає кавун. Взагалі, рекомендується якомога більше пити: не менше 2 л на добу.

Найкориснішим напоєм, який допоможе уникнути повтору загострення в майбутньому, вважається журавлинний морс. У ньому є речовини - антоціаніди, які заважають зростанню шкідливих бактерій в сечі і навіть перешкоджають їх проникненню в сечовипускальний канал.

Дієта при циститі: обмеження

Дієта при циститі вносить обмеження в вживання картоплі, хлібобулочних виробів з борошна вищого гатунку і, звичайно, солодкого. Не рекомендуються цитрусові і свіжовичавлений апельсиновий сік, виноград, персики, сливи, яблука, яблучний сік, дині, авокадо, банани, майонез, родзинки, горіхи, шоколад. Категорично заборонені алкоголь (включаючи пиво), копченості, гостра їжа, консерви, міцний чай, кава, соєвий соус.

Можливо також, що деякі продукти надають саме на ваш сечовий міхур найбільш подразнюючу дію. Визначити це можна дослідним шляхом і надалі повністю відмовитися від вживання продуктів-провокаторів.

Треба записувати все, що ви їсте і п'єте, і самопочуття після тієї чи іншої їжі або пиття, в результаті найшкідливіший для вас продукт буде виявлено і вилучено з раціону, і можна буде скласти свою дієту при циститі, попутно проконсультувавшись з лікарем.