Діарея мандрівників: що це таке

Діарея мандрівників - це збірна назва групи шлунково-кишкових інфекцій, якими можна заразитися в результаті вживання їжі, приготовленої в антисанітарних умовах. Головним збудником цього захворювання вважається широко відома сьогодні (з європейських новин) бактерія E.coli - кишкова паличка.

Якщо, ті хто готував їжу, не мили руки після відвідування туалету, то інфекція цілком могла потрапити на продукт з якими вони працювали, а після стати причиною хвороби людини, вживши заражене блюдо.

Головним збудником інфекції є бактерія E.coliабо кишкова паличка.

Симптоми діареї мандрівників

Типові симптоми зараження кишковою паличкою включають:

• Бурхливий початок діареї;
• Нудота і блювання;
• Здуття живота;
• Гострі позиви до дефекації;
• Дискомфорт, не виключена слабкість;
• Різке і хворобливе відходження газів;
• Кольки;
• Втрата апетиту.

Зазвичай хвороба триває від 3 до 7 днів і дуже рідко становить загрозу для життя.

Як лікувати діарею мандрівників, викликану кишковою паличкою

Як і у випадку з будь-яким захворюванням, краще звернутися до лікаря, ніж намагатися лікувати діарею самостійно. Цю пораду слід сприйняти як абсолютне правило, якщо справа стосується вагітних жінок і дітей.

Хороший ефект в лікуванні діареї мандрівників дають препарати, що містять сполуки вісмуту, наприклад, Вісмут субсаліцилат (пепти бісмол). Вважається, що ця речовина робить згубна дія на бактерії, що викликають діарею. Крім цього вісмут субсаліцилат має протизапальну дію і знижує вироблення води шлунково-кишковим трактом, тим самим, роблячи стілець менш водянистим. Як правило, препарати, що містять цю речовину добре переносяться. Єдиними побічними ефектами можуть бути хіба що потемніння мови і стільця. У рідкісних випадках може з'явитися нудота, болі в животі і дзвін у вухах. Не слід приймати цей препарат, якщо ви страждаєте на алергію на аспірин, у вас ниркова недостатність, подагра, а також, якщо ви приймаєте антикоагулянти, наприклад, пробенецид (бенемід, Пробалан) або метотрексат (Рематрекс).

Важливим етапом лікування діареї є регідраціона терапія, яка дозволить заповнити водовтрати і відновити баланс мінеральних речовин в організмі. Лікарі радять приймати відновлюють розчини, які можна знайти в будь-якій аптеці, наприклад Регидрон. Досить додати вмісту одного пакетика в ємність з кип'яченою або дистильованою водою. Слід чітко слідувати інструкції, щоб дотриматися потрібні пропорції. Розчин потрібно прийняти протягом 12 годин, якщо він зберігається при кімнатній температурі, або протягом доби, якщо він зберігається в холодильнику. Довше розчин зберігати не можна.

Скоротити частоту стільця здатні препарати, що знижують перистальтику. Вони розслабляють м'язи тонкої і / або ободової кишки, за рахунок чого шлунково-кишковий тракт звільняється повільніше. Болі, які викликані спазмами кишечнику також слабшають. Препарати, які продаються в аптеках без рецепта - наприклад, Имодиум - можуть викликати ускладнення у тих, хто страждає серйозною інфекцією. Ці ліки не можна приймати, якщо діарея супроводжується високою температурою або в стільці спостерігається кров.

Антибіотики, наприклад доксіцілін або норфлоксацин, здатні скоротити час хвороби. Фахівці Американського Центру з контролю над захворюваннями не рекомендують приймати антибіотики для лікування діареї мандрівників, так як це може викликати додаткові проблеми. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем про прийом цих препаратів.

Не можна залишати без огляду лікаря діарею у немовлят і дітей старше. Лікування повинно бути призначено виключно фахівцем, тому як згадані препарати не рекомендуються для лікування дітей. Адже, головна загроза для них, особливо молодшого віку, - зневоднення.

Немовлят на грудному вигодовуванні слід продовжувати годувати на вимогу. Для малюків, яких годують з пляшечки, слід приготувати молочну суміш без лактози або зі зниженим вмістом лактози. Обов'язково використовуйте для суміші охолоджену кип'ячену воду. Для дітей старшого віку, які приймають напівтверду і тверду їжу, не слід пропонувати продукт, які розслаблюють. Рекомендований відвар кори дуба і відвар ромашки.

Негайно зверніться до лікарні, якщо у дитини проявляються ознаки зневоднення: рідкісне сечовипускання - не частіше ніж один раз на 8-12 годин, при цьому сеча має рідкісний запаз аміаку, сухість у роті, сухі, потріскані губи. Важливо не допустити загрозливого життя стану зневоднення, яке характеризується високою температурою, млявістю, дитина більшу частину часу спить, його складно розбудити, у нього впали очі і запалий джерельце, якщо мова йде про немовлят.

Коли потрібно звернутися до лікаря

Консультація лікаря вкрай необхідна, якщо:

• У вас гострий напад діареї, з кров'ю, або ж він не проходить протягом декількох днів.
• Діарея супроводжується високою температурою і ознобом.
• Через постійну блювоти не виходить утримувати рідину в організмі, щоб запобігти зневоднення.

Як запобігти появі «діареї мандрівників»?

У регіонах з поганою санітарної обстановкою безпечні для пиття: кип'ячена вода, гарячі напої - кава або чай, приготовлені з кип'яченою водою, газовані напої з алюмінієвих банок або пляшок, пиво і вино. Не використовуйте лід, так як він може бути приготований з забрудненої води.

Безпечніше пити прямо з алюмінієвої банки або пляшки, а не переливати напій в склянку, який може бути брудним. Ретельно вимийте кип'яченою водою і висушіть ту ділянку пляшки або банки, який буде в будете підносити до рота.

Як зробити воду безпечною для пиття?

Кип'ятіння - найнадійніший спосіб знезараження питної води. Доведіть воду до кипіння, потім охолодіть, лід не додавайте. Якщо ви перебуваєте в високогірних областях, залиште воду кип'ятити на кілька хвилин або використовуйте спеціальні дезінфекційні засоби. Це можуть бути йод або хлор. Йод зазвичай більш ефективний.

Для дезінфекції можна використовувати і спеціальні розчини, які продаються в аптеці.

Уважно читайте інструкції виробника. Якщо вода каламутна, процідіть її, використовуючи чисту тканину, і подвійте кількість таблеток. Якщо вода дуже холодна, слід нагріти її або ж почекати додатковий час, необхідне для знезараження. Щоб поліпшити смак води, можна додати дрібку солі або деякий час переливати воду з однієї ємності в іншу.

Фільтри для води краще не використовувати, так як їх ефективність під питанням.

В крайньому випадку, якщо поблизу немає джерела безпечної води, можна використовувати сильно гарячу воду з-під крана. Однак слід пам'ятати, що більшість хвороботворних організмів виживають при звичайній температурі в водопровідній воді зарубіжних готелів, тому краще все-таки кип'ятити або знезаражувати воду для пиття.

Які заходи варто дотримуватися при прийомі їжі?

Слід з обережністю вибирати продукти. Не варто вживати:

• Салати;
• Сирі овочі і фрукти. Якщо ви самі чистили фрукт, тоді він безпечний;
• Непастеризоване молоко і молочні продукти;
• Сире м'ясо і морепродукти.

Їжа, що пройшла теплову обробку і все ще гаряча, зазвичай безпечна. Хоча деякі види риби зберігають токсичність навіть після приготування. Як правило, це тропічні риби. Так, червоний луціан, СЕРІОЛ, морський окунь і сібас можуть виявитися зараженими, якщо були спіймані на мілководді, а не у відкритому океані.

Барракуда та іглобрюх найчастіше токсичні, їх зазвичай не можна вживати в їжу. Морепродукти, спіймані в районі островів Карибського моря, тропічних регіонів Тихого і Індійського океанів також можуть містити токсини і споживання їх слід уникати.