Чому падає зір: основні причини

Зір дозволяє людині пізнавати світ. Адже 95% інформації ми отримуємо саме завдяки зору. Зорова система дає можливість отримувати уявлення про колір, форму, розмір, кількість і розташування предметів. Тому важливо знати, чому падає зір і як цього уникнути.

Поганий зір може бути викликано декількома факторами, які тягнуть за собою різні заходи щодо його корегування.

Причини

Факторів, що впливають на стан зору безліч, проте основні з них повинні знати все:

1. Генетична схильність людини - одна з найбільш поширених причин, що викликають зниження зору. Тому тим людям, у кого багато родичів, що носять окуляри, потрібно особливо ретельно стежити за здоров'ям очей.
2. Погане кровопостачання, слабка склера або циліарний м'яз також є вражаючими факторами, які відповідають за падіння якості зору. Серед подібних причин розрізняють і утиск хребетних артерій при зміщенні верхніх шийних хребців.
3. Надмірно високі навантаження на очі можуть спровокувати різке погіршення зору. Внаслідок чого варто виконувати рекомендації окуліста з виконання розслаблюючих вправ.
4. Недотримання гігієни очного апарату.
5. Цукровий діабет і шийний остеохондроз можуть різко вплинути на гостроту зору.
6. Віковий фактор.
7. Постійна втома очей і різні очні захворювання.
8. Затяжні стреси і погана екологія.
9. Патології хребта, які пов'язані з ударами, травмами та інфекційними ураженнями, можуть дуже серйозно позначитися на гостроті зору.
10. Складні пологи.
11. Неповноцінне харчування і брак сну.
12. Накопичення в організмі шлаків.
13. Інфекції, венеричні захворювання можуть відповідати за зниження зору, оскільки нервові закінчення, які відповідають за зорову систему, уражаються вірусними мікроорганізмами і патогенними бактеріями.
14. Шкідливі звички, такі як алкоголізм і куріння, також можуть стати причинами зниження зору, що викликається патологічними змінами в очних судинах.

Що робити при різкому погіршенні зору

Чому падає наш зір зрозуміло, але що з цим робити?

Перше, що потрібно зробити, - це звернутися до окуліста, який діагностує причину, чому падає зір, і пропише необхідні процедури і препарати для підтримки здоров'я очей.

Існує величезна кількість методик і способів, які допомагають відновити і підтримати здоров'я очей на належному рівні. Наприклад, різні гімнастики для очей, які можуть і лікувати їх, і виступати в як засіб профілактики зору. Корисним для кровообігу і нормалізації очного тиску вважається спеціальний масаж.

Як відомо, запобігти хворобі простіше, ніж боротися з її наслідками. Чому ж багато вчасно не реагують на те, що падає зір? Деякі з-за ліні, інші через незнання, однак результат один - плачевний стан зору вже до 40 років. Тому так важливо стежити не тільки за гігієною очей і робити вправи, але і піклуватися про здоров'я в цілому.