Loading...Одвічне питання «краса чи комфорт?» Зазвичай все-таки вирішується на користь краси. Здається, ну що може трапитися, якщо надіти карколомні туфлі або чоботи на шпильці - адже це так красиво! Однак це дійсно може виявитися «надзвичайно», тобто спричинити за собою проблеми, які через 10-20 років повністю позбавлять вас можливість носити підбори.
Але в чому ж конкретна небезпека незручного взуття? Може бути, це просто вигадані страхи, які не діють на тих, хто в них не вірить?
Добре б, якби це було так. Але, на жаль, реальність говорить про зворотне. І основні проблеми пов'язані з високими підборами, звуженими мисами, штучними матеріалами, слизькими підошвами.
Високий каблук - це, мабуть, основне джерело проблем з ногами. Природою наші ноги не пристосовані до каблуків. Тому, надягаючи таке взуття, ми створюємо незвичну навантаження на литкові м'язи і надлишковий тиск на кістки стопи. У той же час інші м'язи залишаються ненавантаженими. Ресорна функція стопи повністю виключається, внаслідок чого перевантаження починає відчувати хребет. Литковий м'яз незвично напружується. Звід стопи занадто згинається. Все це може привести до розтягування зв'язок, пошкодження сухожиль і болів в спині (аж до остеохондрозу).
Через вузькі носів, якими часто славиться модельне взуття, отримуємо проблеми дещо іншого характеру. Це в першу чергу натоптиші і мозолі. А в другу - таке неприємне захворювання, як бурсит (запалення слизової сумки в області суглоба) великого пальця. Справа в тому, що вузький мис змушує стопу опиратися не на всі п'ять пальців, а тільки на два. І стопа з плином часу починає деформуватися.
Занадто вільне взуття також не сприяє здоров'ю ніг. Адже щоб не втратити її, доводиться постійно тримати м'язи в напрузі. В результаті - болі, дискомфорт, походи по лікарях.
Що стосується штучних матеріалів, з яких часто виготовляється недороге взуття, то у них є одна неприємна властивість - шкіра в них не дихає. А це перегрів і перепревания стопи, неприємний запах, грибкові захворювання. До того ж штучна шкіра, на відміну від натуральної, з часом не приймає форму стопи, що не підлаштовується під неї.
Особливо неприємними можуть бути наслідки для тих, хто займається спортом, адже влагоотделения в цьому випадку завжди підвищений. Врятувати можуть вставки сітчастої тканини і перфорація. Але якщо мова йде не про спортзалі і літніх пробіжках, а про серйозну зимового взуття, то допоможуть тільки мембранні вставки, такі як Gore-Tex.
Що стосується слизьких підошов, то проблеми, до яких вони ведуть, є падіння, що особливо небезпечно взимку, так як тягне за собою удари і переломи.
Лікарі відзначають, що велика частина проблем, які ми створюємо собі, вибираючи незручну тісне взуття, не проходить сама по собі. За допомогою пластирів можна тимчасово зняти біль, але щоб вилікувати ноги повністю, часом можуть вимагати певних дій хірурга. Тому найкраща порада - купуйте зручну і досить просторе взуття з натуральних матеріалів або дихаючого текстилю, яка походить вам за розміром.
Стаття підготовлена за підтримки Sapato.ru
No comments yet.