Чи Можна Позбутися Від Кісточок На Пальцях Ніг?

Кісточки на великих пальцях ніг є серйозною проблемою багатьох жінок, рідше - чоловіків. Їм стає важко підбирати взуття, важко довго перебувати на ногах, ноги болять і швидко втомлюються.

Кісточки на великих пальцях ніг є серйозною проблемою багатьох жінок, рідше - чоловіків. Їм стає важко підбирати взуття, важко довго перебувати на ногах, ноги болять і швидко втомлюються. Схильність до утворення кісточок передається у спадок, але їх фактичне поява відбувається не завжди. Фактори, що провокують появу шишок на ногах, частково залежать від людини.

Основним провокуючим фактором є плоскостопість, воно завжди розвивається на тлі слабкості зв'язок і м'язів стопи, їх підвищеної розтяжності, і призводить до деформації стопи. Саме слабкість зв'язок і м'язів успадковується, але коригувати її можна. У здорової стопі кістки стопи фіксовані у вигляді зводу зв'язками і м'язами, що дозволяє підтримувати рівновагу і виконувати ходьбу пружними рухами.

При слабких зв'язках плеснові кістки стопи під впливом навантаження починають розходитися, розширюється передня частина стопи (поперечна плоскостопість) і міняється положення пальців, а великий палець починає відхилятися в сторону, до сусідніх пальцях. При цьому головка першої плеснової кістки збільшується, формуючи «кісточку». Перевантаження стопи є спусковим гачком для процесу уплощенія стопи, вона виникає при стоячих навантаженнях, при носінні взуття на високих підборах, при наявності надлишкової ваги.

При перевантаженні стопи відбувається неправильний перерозподіл ваги на коліна і тазостегнові суглоби, а також на хребет, що в подальшому викличе інші проблеми зі здоров'ям. На початкових стадіях деформації відчувається важкість у ногах вечорами, а пізніше з'являється біль. У запущених стадіях можливі вивихи пальців. Не останню роль в утворенні шишок грають гормональні порушення, за статистикою захворювання активно прогресує під час клімаксу.

Хвороблива кісточка біля основи великого пальця заважає носити звичайне взуття, змушує переходити на м'які «калоші». Багато жінок готові на все, аби тільки позбутися від ненависних кісточок, вони використовують масу способів, але в кращому випадку зменшують біль і запалення, а шишка залишається. Справа в тому, що причина кісточок - деформація стопи - проблема ортопедична, тому вирішувати її потрібно з допомогою лікаря ортопеда.

Ортопедичне лікування кісточок на ногах дозволяє загальмувати подальший розвиток захворювання, зміцнити зв'язкового-м'язовий апарат стопи і повернутися до нормального взуття. Лікування включає лікувальну гімнастику, масаж і фізіотерапію, а також носіння устілок-супінаторів, які підтримують склепіння стопи в потрібному положенні. Чим більше виражені кісточки, тим триваліше лікування.

У далеко зайшли стадіях проводиться операція на ногах: або малотравматичні операція на м'язах і капсулі суглоба великого пальця, або у випадках важких деформацій - операція і на м'яких тканинах, і на кістках стопи. Наприклад, велика кісточка на нозі нікуди не дінеться, вона підлягає операції з остеотомією, тобто створенням перелому в потрібному місці з подальшим виправленням деформації.

Сучасні методики дозволяють робити операцію на обох ногах одночасно. Після операції стопи фіксуються гіпсом або спеціальним взуттям в правильному положенні на період зрощення та відновлення. Після операції хворий повинен носити ортопедичні устілки постійно, а вставку між першим і другим пальцем - 1,5 - 3 місяці. Повне навантаження на ноги дозволяється через півроку після операції. Не рекомендується постійно носити підбори вище 3 см. Рекомендується носити правильне взуття, тобто з щільною підошвою, твердим зручним задником і каблуком не вище 5 см, не перевантажувати пальці ніг.