1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки немає голосів, будьте першими!)
Loading...

Боляче наступати на п'яту: основні причини і лікування

Загрузка...

Часто можна почути скарги від пацієнтів на те, що боляче наступати на п'яту. Найбільш поширеною причиною цього стану є підошовний фасцій. У народі його називають «шпори п'ят».

Боляче наступати на п'яту: основні причини

Найбільш частою причиною Болівія п'яті є «п'яткова шпора» - захворювання опорно-рухового апарату, пов'язане із запаленням сухожилля, що кріпиться до п'яткової бугра.

При цьому болі можуть мати різну інтенсивність, посилюватися при навантаженні, тривалому стоянні на ногах, ходьбі на високих підборах. Іноді болі бувають тільки в момент опори на п'яту, але можуть віддавати по всій стопі (по сухожиллям подошвенного апоневрозу).

У ряді випадків біль у п'яті може стати настільки інтенсивною, що хворий не може пересуватися, не спить ночами від болю, але в той же час вранці йому потрібен період, щоб розім'ятися і адаптуватися до неприємних відчуттів.

Найчастіше подібні болі в п'яті через «п'яткових шпор» зустрічаються у осіб старше 40-50 років, рідше - в більш молодому віці.

Причиною того, що боляче наступати на п'яту, найчастіше являетсявоспаленіе поверхневого шару кістки - окістя з відкладенням в ній солей кальцію і формуванням кісткових виростів - остеофитов, а також запаленням прилеглій навколосуглобових сумки - бурси (бурсит).

Що робити, якщо боляче наступати на п'яту

При болю в п'яті рекомендується звернутися до травматолога або хірурга. Після огляду він, як правило, направляє пацієнта на рентгенографію, на якій в більшості випадків і виявляється кістковий остеофіт - «п'яткова шпора».

Якщо вам боляче наступати на п'яту через «п'яткової шпори», рекомендується:

  • дотримуватися щадний режим з скороченням рухової активності;
  • носити спеціальні ортопедичні устілки, які знижують вертикальне навантаження на п'яти і рівномірно розподіляють її по стопі;
  • проведення фізіотерапевтичних процедур за призначенням лікаря (магнітотерапія, електротерапія, лазеротерапія, ударно-хвильова терапія, фонофорез, електрофорез і з лікарськими препаратами, компреси і лікувальні ванночки);
  • проведення сеансів рефлексотерапії, лікувального масажу і остеопатіческой лікування;
  • проведення місцевої терапії та масажу зі змащенням п'яткової і підошовної областей протизапальної маззю, призначеної лікарем (ортофеновая, вольтареновая, індометаціновая, бішофітові, фастум-гелем і т.п.), невеликими круговими рухами втираючи її від пальців стопи у напрямку до гомілкостопу.

Всі ці процедури відновлюють мікроциркуляцію і лімфообіг в хворих тканинах, сприяють усуненню болю і набряклості, зняттю спазму і м'язового напруги.

Коли ефективність проведених процедур все ж недостатня, додатково лікар-травматолог проводить блокаду всій п'яткової області такими препаратами, як гідрокортизон, нестероїдні протизапальні препарати, анестетики.

Поширити в Соціальних Мережах: