1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (Поки немає голосів, будьте першими!)
Loading...

Болі в спині: що робити

Загрузка...

Якщо болить спина, причини її можуть бути різними, включаючи хвороби внутрішніх органів. Але найчастіше хворобливі відчуття в спині викликають наслідки остеохондрозу - захворювання хребта.

Виділяють корінцеву і некорешковой біль. До корінцевим болів відносять простріли при раптовому стисненні одного або декількох нервових корінців.

До некорешковой болів відносять гострі болі по типу прострілу і хронічні болі, викликані дегенеративно-дистрофічними змінами в хребті. Причому, характер болю може бути різним: тупим, ниючим, що стріляє, рвуть, ріжучим. Біль може посилюватися при будь-якому русі, розмові, кашлі і чханні. Наприклад, болить спина вранці, при вставанні з ліжка, при попереково-крижовому радикуліті і люмбалгии.

Вночі болить спина зазвичай в початкових стадіях міжхребцевого остеохондрозу, особливо при його поєднанні з супутніми порушеннями в хребті. Болі посилюються при тривалому перебуванні в одному положенні, в тому числі - під час сну.

Якщо виникли болі в спині - що робити? Головне завдання - зняти біль, а потім провести протизапальне лікування, щоб біль не повернулася. Потрібно відразу почати прийом нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП) з найбільшим знеболюючим ефектом.

Найбільш популярні препарати від болю в спині - кеторолак, кетопрофен, диклофенак, ксефокам і комбіновані препарати типу баралгін. При сильному болі кеторол, кетонал або диклофенак приймають три рази в день протягом 5 днів, ксефокам приймають 1-2 рази на день протягом 3-7 днів. Ці ж препарати застосовують в уколах для більш швидкого і сильного ефекту.

Після зменшення інтенсивності болю переходять на препарати з переважно протизапальною ефектом: німесулід і целекоксиб. Ці препарати приймають двічі на день протягом 10 днів.

Крім того, важливо створити спокій уражених ділянок спини, носити пояс або корсет і спати на жорсткій, але пружною ліжку. При болях в шийному відділі рекомендується на ніч підкладати валик з рушника (або готовий, куплений в магазині) під шию, а при поперекових болях - під поперек.

Кращою профілактикою болю в спині є зміцнення «м'язового корсету» спини, тобто - вправи. Відомо, що розвитку остеохондрозу у великій мірі сприяє малорухливий спосіб життя. Звичайно, в період загострення, навпаки потрібно обмежити активні рухи типу бігу, стрибків, присідань або перенесення важких предметів. Навіть рекомендується обмежити швидку і тривалу ходьбу, особливо - на підйом.

Нагадаємо також, що загострення захворювань хребта послаблюють організм і можуть спровокувати висипання герпесу.

Орфографія і синтаксис першоджерела при передруку збережені.
Стаття надана сайтом журналу «Сайт« Відмінне Здоров'я! »»

Поширити в Соціальних Мережах: