1 Зірка2 Зірки3 Зірки4 Зірки5 Зірок (1 голосів, середній бал: 5.00 з 5)
Loading...

Артеріальний тиск залежить від якості сну


Популяційні дослідження показують, що синдром неспокійних ніг (СБН) в помірній або важкій формі зустрічається у 2-10% сучасних людей. Причому легка форма цього стану поширена навіть більше.

У жінок СБН зустрічається в два рази частіше, ніж у чоловіків. Незважаючи на те, що симптоми можуть виникати в будь-якому віці, зазвичай вони з'являються у літніх або людей середньої вікової групи.

Як проявляється

СБН проявляється різними неприємними відчуттями в нижніх кінцівках: поколюванням, печінням, розпиранням, тиском, які посилюються в сидячому або горизонтальному положенні, нерідко ночами. Це викликає у людини непереборне бажання рухати ногами, вставати з ліжка і ходити по кімнаті. В особливо важких випадках порушується нічний сон, що призводить до безсоння, вираженої денної сонливості і стомлюваності, депресії. Нерідко СБН викликає і інші розлади здоров'я, пов'язані з нестачею сну.

249508У 80% людей, які страждають від СБН, також відзначається досить поширений розлад під назвою «синдром періодичних рухів кінцівок уві сні». Доведено, що даний синдром нерідко поєднується з підвищенням артеріального тиску і тахікардією, що збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

Дослідження

У спробах краще зрозуміти вплив СБН на артеріальний тиск вчені з Гарвардської медичної школи (Массачусетс, США) провели аналіз декількох досліджень за участю понад 65 тис. жінок, середній вік яких склав 50 років.

Вчені опитали жінок про виникнення у них СБН і частоті прояву симптомів. Крім цього, дослідники оцінювали рівень артеріального тиску і фактори ризику його підвищення: ожиріння і надмірна маса тіла, куріння, похилий вік.

Пацієнтки з цукровим діабетом і артритами з аналізу були виключені, оскільки дані стану нерідко імітують СБН.

Дослідження показало, що СБН і супутні йому розлади на 6-41% збільшують ризик розвитку артеріальної гіпертензії. Причому чим частіше у жінок виникали симптоми СБН, тим частіше у них зустрічалося і підвищення артеріального тиску. Найбільша частота народження гіпертонії була відзначена в тих випадках, коли симптоми виявлялися 1-2 рази в тиждень.

Результати дослідження вчених з Гарварду представлені в інтернет-версії журналу Американської асоціації серцево-судинних захворювань Hypertension.

Синдром неспокійних ніг потрібно лікувати

У деяких випадках лікування СБН може справити позитивний вплив на рівень артеріального тиску, що знизить ризик розвитку захворювань серця.

Зменшити прояви СБН дозволяють деякі лікарські препарати.

Іноді СБН обумовлений дефіцитом заліза в організмі. А тому користь можуть принести харчові добавки з мікроелементами або полівітаміни.

Крім цього, позбутися симптомів СБН допомагає лікування захворювань, які нерідко супроводжують даному стану, - цукрового діабету та ниркової недостатності.

Однак в більшості випадків очевидну причину розвитку СБН знайти не вдається. Саме тому необхідно пильну увагу лікарів і самих пацієнтів до свого стану, що дозволить вчасно розпізнати ознаки даного розладу і почати його лікування.

Читайте також:

Поширити в Соціальних Мережах:
No comments yet.

Напишіть відгук